205 rutiner och filtrering efter livsfas

Rutinbiblioteket har vuxit. Från 153 rutiner till 205, med en helt ny uppsättning för vuxna och fler rutiner för de allra yngsta. Och hela biblioteket kan nu filtreras efter livsfas.

Problemet med 153 rutiner i en lista

Biblioteket har alltid haft kategorier som Morgon, Kväll, Hygien och Skola. Det fungerade bra i början. Men när antalet rutiner ökade blev det svårt att hitta rätt. En förälder som söker en morgonrutin för sig själv fick bläddra förbi barnens morgonrutiner, tonåringens morgonrutin och förskolans morgonrutin innan något relevant dök upp.

Feedback bekräftade det: biblioteket upplevdes som rörigt. Inte för att innehållet var dåligt, utan för att det inte gick att avgränsa det snabbt.

Livsfaser istället för åldrar

Lösningen är ett nytt filterlager som sitter ovanför de befintliga kategorierna. Sex knappar, alltid synliga:

• Småbarn — 0 till 2 år
• Förskola — 3 till 5 år
• Skolålder — 6 till 12 år
• Tonåring — 13 till 17 år
• Vuxen — 18 och uppåt
• Extra stöd — alla åldrar, för situationer som kräver lite mer struktur

Varje rutin tillhör en livsfas. Filtret kombineras med de befintliga kategorierna, så det går att välja exempelvis Skolålder och Morgon för att hitta just morgonrutiner för barn i skolåldern.

Benämningen Extra stöd används istället för Speciella behov. Rutinerna i den gruppen handlar om saker som tunga morgnar, övergångar mellan aktiviteter, separationsoro och sensoriska pauser. De är användbara för vem som helst som behöver mer stöd i vardagen, oavsett ålder eller diagnos.

42 nya rutiner för vuxna

Biblioteket innehöll tidigare nästan uteslutande rutiner för barn och ungdomar. Det var en brist. Appen är till för alla, och vuxna behöver rutiner minst lika mycket.

De nya vuxenrutinerna täcker vardagen:

Morgon och jobb — vardagsmorgon, snabbmorgon vid sen start, helgmorgon, morgon vid hemarbete och pendlingsförberedelse.

Föräldraskap — lämna barn på skolan, lämna på förskolan, hämta barnen, lägg barnen och föräldramorgon för hela familjen.

Kväll — vardagskvällsrutin, egentid efter att barnen somnat och nedvarvning före sömn.

Träning — morgonträning, löprunda, kvällsyoga och packa gymväskan.

Mat och matlagning — matlådeprep för veckan, vardagsmiddag och storhandling.

Hushåll — tvättdag, städa köket, veckostädning, räkningar och admin, rensa och organisera.

Hygien och egenvård — hudvård morgon, hudvård kväll, egenvårdskväll och daglig medicinering.

Socialt — middag med gäster och kvällsutgång.

Resor och ärenden — packa för tjänsteresa, bilunderhåll och ärenden i stan.

Säsong — trädgårdsarbete, snöröjning och flytt.

Återhämtning — medveten morgon, pausa och återhämta och söndagsreset.

Ingen av rutinerna är komplicerad. Poängen är inte att förvandla vardagssysslor till projekt, utan att ha en tydlig lista att följa — särskilt de dagar när motivationen är låg.

10 nya rutiner för småbarn

Småbarnsfasen hade bara fem rutiner: blöjbyte, tupplur, morgon och potträning. Nu finns 15. De nya täcker kvällsrutin, matdags, utelek, bad, klä på sig, förbereda för dagis, borsta tänderna, sensorisk lek, läggdags och handtvätt.

Alla är utformade med korta steg och enkla beskrivningar. De flesta uppgifter tar fem minuter. Det handlar inte om att barnet ska följa rutinen självt, utan om att ge den som hjälper barnet en tydlig, visuell struktur att luta sig mot.

Filtrering i onboarding

Livsfasfiltret finns inte bara i biblioteket utan även i onboarding-flödet — skärmen där nya användare väljer sina första rutiner. Det gör det lättare att komma igång med relevanta rutiner direkt, utan att behöva bläddra igenom allt.

Sammanfattning

• Biblioteket har vuxit från 153 till 205 rutiner
• Nytt filterlager med sex livsfaser: Småbarn, Förskola, Skolålder, Tonåring, Vuxen och Extra stöd
• 42 nya vuxenrutiner som täcker jobb, familj, hushåll, träning, egenvård och mer
• 10 nya småbarnsrutiner för vardagen med de allra yngsta
• Filtret fungerar i både biblioteket och onboarding